|
Klik pada kulit buku untuk contoh muka surat
|
|
Kenali 15 Superfoods Dalam Al-Quran ISBN 978-967-5121-25-8 Perintis Books Sdn. Bhd. Normadiah Daud
Jumlah
m/s : 176 Harga: RM20.00
|
|
|||
|
Pemakanan merupakan sumber yang utama dalam kehidupan manusia. Pemakanan yang sihat dan seimbang menjadikan manusia lebih sihat dan terselamat daripada pelbagai penyakit yang berbahaya. Terdapat banyak jenis makanan yang ada disebut di dalam al-Quran yang boleh dianggap sebagai superfoods kerana mempunyai khasiat seperti vitamin, mineral, protein dan lain-lain yang bukan sahaja dapat memberikan kesihatan yang maksimum kepada manusia bahkan dapat menyembuhkan pelbagai penyakit. Penulis berharap agar buku ini memberikan manfaat kepada para pembaca. |
||||||
|
Kandungan Sekapur sirih Pendahuluan Bab 1 : Kurma Pengenalan 1.1 Kandungan nutrien dalam kurma 1.2 Khasiat kurma 1.2.1 Mengelakkan penyakit 1.2.2 Menyembuhkan penyakit yang kronik 1.2.3 Memudahkan proses bersalin 1.2.4 Memudahkan proses pencernaan 1.2.5 Menenangkan perasaan 1.2.6 Memelihara kesihatan dan menjauhkan sihir 1.3 Penyediaan ubat dengan menggunakan kurma 1.4 Petua dan larangan penggunaan kurma Bab 2 : Madu Pengenalan 2.1 Kandungan nutrien dalam madu 2.2 Khasiat madu 2.2.1 Pemangkin kesihatan dan agen penyembuhan yang berkesan 2.2.2 Memacu kecerdasan otak 2.2.3 Antioksidan (bahan antipenuaan) 2.2.4 Bahan antibakterial (melawan serangan bakteria) 2.3 Penyediaan ubat dengan menggunakan madu 2.4 Petua dan larangan penggunaan madu Bab 3: Bawang Putih Pengenalan 3.1 Kandungan nutrien dalam bawang putih 3.2 Khasiat bawang putih 3.2.1 Sebagai bahan antikuman 3.2.2 Penyembuh penyakit kronik 3.2.3 Mempercepat pertumbuhan sel 3.2.4 Sebagai antibiotik 1.3 Penyediaan ubat menggunakan bawang putih 1.4 Petua dan larangan penggunaan bawang putih Bab 4: Buah Zaitun Pengenalan 4.1 Kandungan nutrien dalam buah zaitun 4.2 Khasiat buah zaitun 4.2.1 Agen perubatan 4.2.2 Antioksidan (bahan antipenuaan) dan bahan kecantikan 4.2.3 Penyembuh penyakit kronik 4.2.4 Sebagai agen pemakanan yang sihat 4.3 Penyediaan ubat menggunakan buah zaitun 4.4 Petua dan larangan penggunaan buah zaitun Bab 5 : Buah Delima Pengenalan 5.1 Kandungan nutrien dalam buah delima 5.2 Khasiat buah delima 5.2.1 Unsur penting pembentukan darah merah dan antioksidan 5.2.2 Memelihara jantung dan saraf 5.2.3 Mempercepat tumbesaran 5.3 Penyediaan ubat menggunakan buah delima 5.4 Petua dan larangan penggunaan buah delima Bab 6: Halia Pengenalan 6.1 Kandungan nutrien dalam halia 6.2 Khasiat halia 6.2.1 Agen penyembuh 6.2.2 Pembunuh kuman 6.2.3 Penawar racun dan menghentikan muntah 6.4 Penyediaan ubat menggunakan halia 6.5 Petua dan larangan penggunaan halia Bab 7: Timun Pengenalan 7.1 Kandungan nutrien dalam timun 7.2 Khasiat timun 7.2.1 Agen kecantikan 7.2.2 Sebagai penyingkir bahan toksik 7.2.3 Menggalakkkan pembuangan air kecil 7.3 Penyediaan ubat menggunakan timun 7.4 Petua dan larangan penggunaan timun Bab 8: Bawang merah Pengenalan 8.1 Kandungan nutrien dalam bawang merah 8.2 Khasiat bawang merah 8.2.1 Agen pembunuh sel kanser 8.2.2 Mengurangkan risiko Alzheimer’s dan kencing manis 8.2.3 Membantu awet muda dan menurunkan tekanan darah 8.3 Penyediaan ubat menggunakan bawang merah 8.4 Petua dan larangan penggunaan bawang merah Bab 9: Buah Tiin Pengenalan 9.1 Kandungan nutrien dalam buah tiin 9.2 Khasiat buah tiin 9.2.1 Mengubati penyakit kronik 9.2.2 Menjaga kesihatan tubuh 9.2.3 Dapat merangsang haemoglobin darah dan mengubati luka 9.2.4 Dapat menurunkan berat badan 9.2.5 Khasiat buah tiin yang lain 9.3 Penyediaan ubat menggunakan buah tiin 9.4 Petua dan larangan penggunaan buah tiin Bab 10: Anggur Pengenalan 10.1 Kandungan nutrien dalam anggur 10.2 Khasiat anggur 10.2.1 Antioksidan 10.2.2 Dapat memacu kecerdasan otak 10.3 Petua dan larangan penggunaan buah anggur Bab 11: Susu Haiwan Pengenalan 11.1 Kandungan nutrien dalam susu 11.2 Khasiat susu 11.2.1 Kaya dengan nutrien 11.2.2 Sebagai sumber kalsium yang utama 11.2.3 Sebagai alat perawatan tubuh 11.2.4 Sebagai penawar penyakit 11.3 Penyediaan ubat menggunakan susu 11.4 Petua dan larangan penggunaan susu Bab 12: Susu ibu Pengenalan 12.1 Kandungan nutrien dalam susu ibu 12.2 Khasiat susu ibu 12.2.1 Mengandungi zat makanan dalam nisbah yang betul 12.2.2 Antijangkitan yang melawan penyakit 12.2.3 Meningkatkan kecerdasan otak bayi 12.3 Kebaikan susu ibu 12.3.1 Melahirkan generasi muda yang sihat dan pintar 12.3.2 Menjadikan wanita bekerja lebih sihat 12.3.3 Kaedah perancang keluarga yang selamat 12.3.4 Menyerlahkan naluri keibuan 12.3.5 Memudahkan pergerakan 12.4 Saranan penyusuan di tempat kerja 12.5 Petua dan larangan penggunaan susu ibu Bab 13: Ikan Pengenalan 13.1 Kandungan nutrien dalam ikan 13.2 Khasiat ikan 13.3 Khasiat ikan linang 13.4 Petua dan larangan penggunaan ikan Bab 14: Daging Pengenalan 14.1 Kandungan nutrien dalam daging 14.2 Khasiat daging 14.2.1 Menguatkan tulang dan gigi dan membentuk sistem saraf 14.2.2 Membentuk haemoglobin 14.2.3 Daging tidak menggemukkan jika diambil dalam jumlah yang seimbang 14.3 Jenis-jenis daging 14.3.1 Daging lembu dan sapi 14.3.2 Daging kambing biri-biri/kibas 14.3.3 Daging unta 14.3.4 Daging kuda 14.3.5 Daging kijang 14.3.6 Daging arnab 14.3.7 Daging dhab 14.4 Petua dan larangan penggunaan daging Bab 15: Air Pengenalan 15.1 Kelebihan air 15.2 Bagaimanakah tubuh boleh kehilangan air? 15.3 Simpton-simpton kehilangan air 15.4 Kesan penyahhidratan yang teruk 15.5 Air zamzam 15.6 Petua dan larangan penggunaan air Penutup Bibliografi |
|
|